Nieuws

Samen doen we de Murph

3 mei 2019


Heb jij er al eens van gehoord, de Murph? De Murph is één van de meest bekende Heroes...

Lees verder

CROSSFIT & SPORTRIJK DUO ABONNEMENT

16 oktober 2018


Vanaf heden onbeperkt meedoen met alle CrossFit lessen, maar ook gebruik willen maken van alle...

Lees verder

Inschrijven CrossFit Games

14 januari 2016


Inschrijven kan vanaf 14 januari 2016

Lees verder

Dagje aanmoedigen met @dennis_gaasbeek @silviachen1984 
Papa geeft nog een showtje weg alla @epkez 😂🔟🔟9️⃣🔟 #fitnesseventzwolle #peczwolle #zwolle #crossfitommen #CrossFit #ommen
Fitness Event Zwolle
Well this is a first…😅
Lock-Jaw broke off during clean set. #crossfitommen #rogue #lockjaw #newbracelet #ohsnap
“Hot Potato”
36-30-24
Synchronized Box Jump Over 24”
Sandbag over Box 48” @ 70/50 kg 
Scale as needed 💪🏼
#crossfitommen #Ommen #crossfit #boxjumps #sandbag #sportrijk #fun #fitter
Well that was fun, veel Personal Best behaald en een dijk van een workout erachteraan. En ja…double Unders suck… #crossfitommen #sportrijk #ommen #crossfit #hangcleans #frontsquats #doubleunders #burpees
En weer een Ekkelenkamp WOD volbracht. #crossfitommen #crossfit #ommen #ekkelenkamp #crossfitcommunity #buildingabetterbox #fitdutchies