Uncategorized

Omleiding toegangsweg CrossFit Ommen

6 december 2018


Beste CrossFitter, In opdracht van de gemeente Ommen wordt er van 6 t/m 21 december 2018...

Lees verder

KENNISMAKINGSAANBIEDING!

16 oktober 2018


Ook altijd al eens willen ervaren wat CrossFit Ommen voor jou kan betekenen? Dan hebben wij de...

Lees verder

LID VAN VOLCO? DAT IS SPORTEN MET KORTING

12 september 2016


Beste Volco deelnemer, Al jarenlang is CrossFit Ommen / Sportrijk fit & gezond sponsor van...

Lees verder

Dutch Throwdown Buddy Edition Qualifiers. CrossFit Ommen Team G-Force! Gezamenlijke leeftijd 118jaar. 
Vader & zoon workout #crossfitommen #sportrijk #Ommen #dutchthrowdown #buddy #dadandson #familygoals #stayyoung #fun
Nothing beats morning 1Rep Max lifting. Welkom bij de Club van πŸ’― #101 #weightlifting #deadlift #sportrijk #ommen #crossfitommen @crossfitommen @sportrijk @marjonpaasman @martijngaasbeek1975
Twintig minuten voor kwaliteit werken aan L-sit, Handstand, Plank en effectief stretchen.
Gevolgd door Fran (21-15-9: Thrusters & Pull-ups)
Zoals altijd verzorgen wij voor schaling van de workout zodat iedereen op zijn/haar niveau kan werken. Hierdoor blijft de training leuk en vol te houden waarbij iedereen een Persoonlijk Record kan neerzetten. 
Wil jij ook het beste uit jezelf halen, check dan de link in onze bio en meld je aan voor een proefles. @crossfitommen #crossfitommen #ommen #sportrijk #fun #beallyoucanbe
Dutch Throwdown Buddy Edition 70+ klasse, Vader en Zoon samen 118 jaar. Kickin Butt!!! πŸ’ͺ🏼😁πŸ’ͺ🏼😁 Wil je meer weten over wat CrossFit Ommen je te bieden heeft? Ga naar http://www.crossfitommen.com/proefles/ en meld je aan.
Op verzoek voor β€œMama dag” spekpannekoeken. @crossfitommen #sportrijk #ommen #delelie #yummie #moederdag
Front Squats, Front Rack Box Step-up, Goodmornings, Squat Cleans & Double Unders. Kan zijn dat je dan wat spierpijn ontwikkeld in de benen. 😁 @crossfitommen #crossfitommen #sportrijk #ommen #barbell #herewegoagain #fitdutchies