CrossFit oefeningen

Hieronder laten we je alvast een aantal belangrijke oefeningen uit de CrossFit wereld zien. Kun je niet wachten om zelf aan de slag te gaan? Schrijf je dan in voor een gratis proefweek sporten bij CrossFit Ommen.

Air Squat

Front Squat

Overhead Squat

Shoulder Press

Push Press

Push Jerk

Deadlift

Sumo Deadlift High Pull

Medicine Ball Clean

Thruster

Wall Ball

Pull-up

The Ring Row

 

 


Warning: file_get_contents(https://api.instagram.com/v1/users/624627764/media/recent/?access_token=624627764.32d6be5.791c261e3d0140b2a31f79ca204551a2&count=6): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 400 Bad Request in /home/sportrijk/domains/crossfitommen.com/public_html/wp-content/themes/Sportrijk/assets/functions/instagram.php on line 43

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/sportrijk/domains/crossfitommen.com/public_html/wp-content/themes/Sportrijk/assets/functions/instagram.php on line 54