CrossFit oefeningen

Hieronder laten we je alvast een aantal belangrijke oefeningen uit de CrossFit wereld zien. Kun je niet wachten om zelf aan de slag te gaan? Schrijf je dan in voor een gratis proefweek sporten bij CrossFit Ommen.

Air Squat

Front Squat

Overhead Squat

Shoulder Press

Push Press

Push Jerk

Deadlift

Sumo Deadlift High Pull

Medicine Ball Clean

Thruster

Wall Ball

Pull-up

The Ring Row

 

 

Get Your Heart Rate Up! 💪🏼😁
“Saved by the Barbell” #crossfitommen #crossfit #ommen #crossfitcommunity #workout #fitdutchies #fitness #motivation #squats #weightlifting
Warm-up, Pre and WOD. Having fun on a tuesday evening @crossfitommen. #warmup #deadlift #lunges #crossfit #ommen #fitdutchies #crossfitommen #workout
Oh how much joy it gives when you are appreciated. Thank you @gwennbaartscheer for the joy you bring. All the best with your study and hopefully we’ll meet again soon 🥰#merci #crossfitommen #crossfit #crossfitcommunity #ommen #hemaommen #appreciated
Community, we just love you!
#crossfitommen #crossfit #crossfitcommunity #love #together #committobefit #fitdutchies #ommen #sportrijk
The warm-up, the Clean & the workout! #crossfitommen #crossfitgames #crossfit #crossfitcommunity #strength #ommen #sportrijk