CrossFit lessen en prijzen

Bij CrossFit Ommen kun je meedoen met drie verschillende lessen:

  • On Ramples: Na de introductie les volgt de On Ramples. In deze les leer je de basis van CrossFit. Daarom wordt iedereen geacht deze les te doen voordat je start met de echte CrossFit training.
  • CrossFit: de echte CrossFit training. We beginnen met een warming-up en sluiten af met een cooling-down. We voeren de les uit met de hele groep.
  • Open gym: wil je zelf nog net dat beetje extra trainen? Kom dan naar de open gym en train nog wat voor jezelf.

Bekijk hier het lesrooster

Prijzen

Bij CrossFit Ommen doen we niet moeilijk: je betaalt één tarief per maand en dan kun je onbeperkt meedoen met de CrossFit lessen. Ook betaal je geen inschrijfkosten en kun je elke maand opzeggen.

Onbeperkt meedoen met CrossFit voor slechts: €50,- per maand!

Die €50,- lijkt misschien best veel geld als je het vergelijkt met een gewoon abonnement op de sportschool, maar als je ziet wat je er voor krijgt valt het mee. Tijdens elke les staat persoonlijke begeleiding voorop. Omdat de lesgroepen niet groter zijn dan 10 personen, krijgt iedereen kwalitatieve persoonlijke begeleiding. Een groot verschil met sporten in de sportschool: hier moeten vaak een paar sportinstructeurs de hele zaal sporters begeleiden. Daarnaast mag je voor dit bedrag ook zo vaak meedoen met de lessen als je zelf wilt.

Wil je een keer een aantal proeflessen meedoen om te kijken of CrossFit iets voor jou is? Schrijf je dan nu in voor een gratis proefles bij CrossFit Ommen. Je kunt in deze week zoveel lessen meedoen als je zelf wilt.

@crossfitommen represented @thedutchthrowdown.nl @gorillagripnl #hangclean #dumbbels #rowing #skierg
Always On Top 🔛🔝 @crossfitommen @martijngaasbeek1975 @sanktanton @sportrijk @housefreeride #sanktanton #snowboard #fitdutchies #rendl
Klaar voor een rondje @marktuitert ? @sanktanton @crossfitommen @martijngaasbeek1975 #sanktanton #marktuitert #snowboard #lech#fitdutchies
Teach ‘em young. ⛷🏂🏔 @crossfitommen @sportrijk @housefreeride @freerideskifamily
Wod “Barry”
For time:
30 Row Calories
20 Back Squats, 75/50 kg
20 Dumbbell Snatches, 16/12 kg
20 Deadlifts, 90/60 kg
20 Toes-to-bars
20 Pull-ups
30 Double Unders
Met een 10kg vest van @gorillagripnl  en een Poseidon speedrope van @rxsmartgear  en olympic weigts van @cr8ybx 😵

Gevolgd door een PT sessie met @jochemwestert allemaal @crossfitommen @sportrijk 
Haal het beste uit jezelf! #crossfitommen #sportrijk #xendurance_eu #xendurance #gorillagrip #rxsmartgear #cr8yourbox #kwakzalversports #row #backsquat #dumbbellsnatch #deadlift #toestobar #pullups #doubleunders #ommen #fitdutchies
Back Squat & Crab Walk in de Pre-Wod om daarna een venijnige Workout met een MedBall te volbrengen. Beleef de lessen mee bij @crossfitommen 
#crossfitommen #sportrijk #crossfitcommunity #crossfit #backsquat #crabwalk #medball #deadlift #lunges #russiantwists #burpees