Opening CrossFit Ommen zaterdag 21 november

28 augustus 2015


Op ZATERDAG 21 NOVEMBER a.s. opent CrossFit Ommen haar deuren!

Via deze weg willen wij je uitnodigen voor onze feestelijke opening op zaterdag 21 november 2015 van 09.30 uur tot 14.00 uur. Onder het genot van een hapje en een drankje kun je een kijkje nemen in onze CrossFit Box.

Doe deze dag direct mee met onze Workout of the Day (2 lessen om 11.00 uur en 13.00 uur) en win een van de gave CrossFit goodiebags (t.w.v. € 125,-) vol CrossFit tools.

 

 

 

 

Dutch Throwdown Buddy Edition Qualifiers. CrossFit Ommen Team G-Force! Gezamenlijke leeftijd 118jaar. 
Vader & zoon workout #crossfitommen #sportrijk #Ommen #dutchthrowdown #buddy #dadandson #familygoals #stayyoung #fun
Nothing beats morning 1Rep Max lifting. Welkom bij de Club van πŸ’― #101 #weightlifting #deadlift #sportrijk #ommen #crossfitommen @crossfitommen @sportrijk @marjonpaasman @martijngaasbeek1975
Twintig minuten voor kwaliteit werken aan L-sit, Handstand, Plank en effectief stretchen.
Gevolgd door Fran (21-15-9: Thrusters & Pull-ups)
Zoals altijd verzorgen wij voor schaling van de workout zodat iedereen op zijn/haar niveau kan werken. Hierdoor blijft de training leuk en vol te houden waarbij iedereen een Persoonlijk Record kan neerzetten. 
Wil jij ook het beste uit jezelf halen, check dan de link in onze bio en meld je aan voor een proefles. @crossfitommen #crossfitommen #ommen #sportrijk #fun #beallyoucanbe
Dutch Throwdown Buddy Edition 70+ klasse, Vader en Zoon samen 118 jaar. Kickin Butt!!! πŸ’ͺ🏼😁πŸ’ͺ🏼😁 Wil je meer weten over wat CrossFit Ommen je te bieden heeft? Ga naar http://www.crossfitommen.com/proefles/ en meld je aan.
Op verzoek voor β€œMama dag” spekpannekoeken. @crossfitommen #sportrijk #ommen #delelie #yummie #moederdag
Front Squats, Front Rack Box Step-up, Goodmornings, Squat Cleans & Double Unders. Kan zijn dat je dan wat spierpijn ontwikkeld in de benen. 😁 @crossfitommen #crossfitommen #sportrijk #ommen #barbell #herewegoagain #fitdutchies