LID VAN VOLCO? DAT IS SPORTEN MET KORTING

12 september 2016


Beste Volco deelnemer,

Al jarenlang is CrossFit Ommen / Sportrijk fit & gezond sponsor van Volco. Ook dit jaar heeft CrossFit Ommen / Sportrijk besloten om de deelnemers van Volco te sponsoren. Ook mogen alle deelnemers tegen een zeer voordelig tarief komen sporten!

  • Dames 1:
    Alle teamleden van Dames 1 mogen het gehele jaar door kosteloos trainen bij Sportrijk fit & gezond. Daarbij mogen alle teamleden gebruik maken van alle groepslessen, fitnessapparatuur en indien gewenst zelfstandig trainen met een door ons op maat gemaakt trainingsschema. Tevens mogen alle Dames 1 teamleden eenmaal per week meedoen met een door ons verzorgde CrossFit les bij CrossFit Ommen aan de Brink 37. Vaker willen CrossFitten? Dat kan, tegen een zeer voordelig tarief van € 20,99 per vier weken kun je onbeperkt meedoen met onze CrossFit lessen. Dit lidmaatschap is per maand opzegbaar.
  • Dames 2 t/m 6 en Heren 1:
    Alle teamleden van Dames 2 t/m 6 en de Heren 1 mogen het gehele jaar tegen een tarief van € 15,- per vier weken onbeperkt sporten, betalen eenmalig € 35,- startgeld en € 5,- voor hun ledenpas. Tevens mogen ook alle teamleden van Dames 2 t/m 6 en Heren 1  eenmaal per week meedoen met een door ons georganiseerde CrossFit les bij CrossFit Ommen aan de Brink 37. Vaker willen CrossFitten? Dat kan, tegen een zeer voordelig tarief van € 20,99 per vier weken kun je onbeperkt meedoen met onze CrossFit lessen. Dit lidmaatschap is per maand opzegbaar.

Voor vragen kun je contact opnemen met een van onze medewerkers aan de balie. Voor telefonisch contact kunt u bellen naar T. 06 – 24241417 of mailen naar info@crossfitommen.com

Dutch Throwdown Buddy Edition Qualifiers. CrossFit Ommen Team G-Force! Gezamenlijke leeftijd 118jaar. 
Vader & zoon workout #crossfitommen #sportrijk #Ommen #dutchthrowdown #buddy #dadandson #familygoals #stayyoung #fun
Nothing beats morning 1Rep Max lifting. Welkom bij de Club van 💯 #101 #weightlifting #deadlift #sportrijk #ommen #crossfitommen @crossfitommen @sportrijk @marjonpaasman @martijngaasbeek1975
Twintig minuten voor kwaliteit werken aan L-sit, Handstand, Plank en effectief stretchen.
Gevolgd door Fran (21-15-9: Thrusters & Pull-ups)
Zoals altijd verzorgen wij voor schaling van de workout zodat iedereen op zijn/haar niveau kan werken. Hierdoor blijft de training leuk en vol te houden waarbij iedereen een Persoonlijk Record kan neerzetten. 
Wil jij ook het beste uit jezelf halen, check dan de link in onze bio en meld je aan voor een proefles. @crossfitommen #crossfitommen #ommen #sportrijk #fun #beallyoucanbe
Dutch Throwdown Buddy Edition 70+ klasse, Vader en Zoon samen 118 jaar. Kickin Butt!!! 💪🏼😁💪🏼😁 Wil je meer weten over wat CrossFit Ommen je te bieden heeft? Ga naar http://www.crossfitommen.com/proefles/ en meld je aan.
Op verzoek voor “Mama dag” spekpannekoeken. @crossfitommen #sportrijk #ommen #delelie #yummie #moederdag
Front Squats, Front Rack Box Step-up, Goodmornings, Squat Cleans & Double Unders. Kan zijn dat je dan wat spierpijn ontwikkeld in de benen. 😁 @crossfitommen #crossfitommen #sportrijk #ommen #barbell #herewegoagain #fitdutchies